发布时间：2026-04-15|编辑：luu
来源：犀牛国际教育
步入 11 年级的学生即将进入本科申请阶段，不少同学直到近期才开始咨询国际竞赛相关事宜，其实在时间上已经略显仓促。标化成绩、背景提升与院校申请本就需要提前布局规划，本文汇总了数学、经济、物理、化学、计算机等热门领域的高含金量国际竞赛，均是能在申请中发挥实际作用的项目，不妨对照看看你参与了几项。同时也提醒 8-10 年级的学生家长，尽早规划竞赛安排，不要错过最佳备赛周期。
一、数学类国际竞赛
美国AMC10/12、AIME邀请赛、欧几里得数学竞赛
适合在8-11年级参赛，其中AIME邀请赛是AMC10/12比赛中可以获得参赛资格，AMC为选择题，难度较低可以作为初阶尝试
欧几里得竞赛难度大，需要写出具体的答题步骤，建议10、11年级学生参赛
建议参赛周期：最晚刚升入10年级的同学，在11月参加AMC10/12;次年参加AIME和欧几里得数学竞赛
二、生物类国际竞赛
USABO美国生物奥赛，BBO英国生物奥赛、IGEM
今年BBO竞赛比赛时间提前到1月份，大概率以后都会是这样的节奏，美国生物奥赛USABO在国内是Bio-USACN，每年4月份考试，两个生物类竞赛 考点重合度很高，可以同步参赛
Igem比赛难度大，通常是团队形式的项目，大概需要1年左右的时间来完成交付
建议参赛周期：最晚10年级初次尝试BBO，USABO，目标冲刺全球金奖，11年级尝试更高难度和含金量的IGEM
三、商科经济类国际竞赛
沃顿商赛、IEO国际经济学奥赛、NEC全美经济学挑战赛
沃顿是商赛天花板无疑了，在比赛的规则方面沃顿也是要求及其严格，需要同校组队参赛，进入全球半决赛的可能性都比较小，能进入全球总决赛难度更大，如果对经济学理论感兴趣，建议IEO和NEC，也有初级组别，7、8年级的学生也可以尝试
参赛周期：建议9年级初次尝试，选择NEC/IEO难度较低的组别，有经验后，在10、11年级冲全球 奖项以及沃顿商赛
四、物理类国际竞赛
BPHO英国物理奥赛，物理碗竞赛
两者相比较物理碗的难度低一些,BPHO更难，不管是申请美本、还是英本，建议两个都参赛，需要注意的是BPHO竞赛在中国赛去限制考位，需要提前了解比赛规则，参加入门级别的比赛获得参赛资格
比赛周期：最晚10年级参加物理碗，暑假之后进入11年级参加BPHO竞赛
五、化学类国际竞赛
UKCHO英国化学奥赛、CCC/CCO加拿大物理竞赛
建议参加UKCHO，但因为UKCHO难度较大，建议11年级再参与，前期可以先从CCC晋级CCO打基础，增加比赛经验
参赛周期：9、10年级参加CCC晋级CCO，11年级后参加UKCHO冲奖
六、计算机类国际竞赛
USACO美国信息学奥赛、Kaggle大数据
USACO竞赛全球学生均可参与，尤其是申请CMU等名校的理工科、CS专业，过硬的竞赛实力能让孩子在申请阶段有更多的优势，除了USACO,也可以看看Kaggle比赛，全年可参与。
参赛周期：USACO最晚11年级参与,Kaggle全年都有比赛，关注感兴趣的话题参与即可
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