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刚刚结束物理碗考试的同学，先别急着卸下备考状态!作为英美本科理工科申请的“黄金加分项”，物理竞赛从来不是单一赛道，物理碗只是入门级别的热门选择，想要在众多申请者中脱颖而出，更具区分度、含金量更高的物理竞赛，才是拉开差距的关键。

今天我们一起深度拆解其他顶级物理竞赛，帮你精准定位适合自己的赛道，后续备考不迷茫!

BPhO 英国物理奥林匹克

定位：英国物理竞赛天花板，牛剑 / G5 理工科 “黄金背书”

核心信息

主办方：英国物理学会(IOP)、牛津大学物理系

参赛对象：高中全学段

考试时间：每年 11 月

考试形式：约 2 小时，简答 + 综合大题，全英文证明 / 推导

难度：远高于物理碗，重逻辑、重过程、重物理思维

亮点与价值

牛剑官方认可：70% 牛剑物理 / 工程录取者有 BPhO 获奖经历

体系完整：含 Round 0、IPC/SPC、Round 1、Round 2.阶梯式进阶

全球通用：英美加港新名校理工科申请强加分项

适合谁

目标英国 G5、藤校理工科

物理基础扎实，能啃难题、写推导过程

愿意长期系统备赛(建议 6–10 个月)

CAP 加拿大物理奥林匹克

定位：加拿大国家队选拔第一站，北美申请硬核学术证明

核心信息

主办方：加拿大物理学家协会(CAP)+ UBC 物理系

参赛对象：高中生

考试时间：每年 4 月

考试形式：3 小时笔试，25 道选择 + 3 道大题

内容：力学、电磁、光学、热学、现代物理，对标 IB 高阶物理

亮点与价值

国家级权威：加拿大最高级别高中物理竞赛，国家队选拔起点

北美认可度极高：加分加拿大、美国理工科专业

难度适中偏上：比物理碗难，比 BPhO 略友好

适合谁

目标加拿大 / 美国本科

物理中等偏上，想系统提升解题能力

SIN 滑铁卢牛顿物理竞赛

定位：趣味 + 思维型物理竞赛，高性价比 “万金油” 赛事

核心信息

主办方：加拿大滑铁卢大学物理与天文系

参赛对象：高中生

考试时间：每年 4–5 月

考试形式：120 分钟，12 道选择题，答对 + 4、答错 - 1、不答 0

风格：题目新颖、结合生活 / 科技，重思维轻死算

亮点与价值

历史悠久：始于 1969 年，滑铁卢大学官方招牌赛事

难度友好：比物理碗略难，远低于 BPhO/CAP，新手友好

全球认可：申英美加通用，丰富学术活动清单

适合谁

物理爱好者，想体验高质量竞赛

零基础 / 中等水平，想低成本拿奖

犀牛物理竞赛直通车

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PART.01

适合学生

PART.02

课程大纲

PART.03

师资情况

PART.04

高分展示