招生不限户籍、免中考直升？一次把上海三公说清楚！

上海“三公”是指上海的三所公立学校，分别是上海实验学校、上海外国语大学附属学校和上海外国语大学附属浦东外国语学校。一次把上海三公说清楚!

犀牛上海三公培训课程正在火热报名中!徐汇、浦东、黄浦、闵行等校区，线上线下可以灵活选择。

2026年上海三公报录率不到1%

三所学校的师资力量和教学水平都非常出色，大部分同学也可以直升高中，不需要参加中考，而且高中还有机会获得保送顶尖高校的资格

但2026年，报名人数突破6万，录取仅930人，整体录取率已跌至1.5%。不是制造焦虑，是帮家长看清现实。

竞争在加剧,但录取人数没变。从4.8万到6万报名,录取还是930人。更残酷的是,不是报名就有机会。

6万人报名,只有4600人能拿到面单,面单获取率不到8%。拿到面单后,录取率约20%。真正上岸的,从19万人里挑出930人,不到0.5%。

上海三公学校介绍

上海市实验学校(上实)

学校特色：上海唯一一所实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制的学校(小学4年、初中3年、高中3年)。

招生对象：应届小学5年级毕业生，浦东新区为主。

招生规模：小学部60人，初中部100人。

升学出口：直升率约90%，高考一本率约90%，本科率100%。

上海外国语大学附属外国语学校(上外附中)

学校特色：外语教育为特色，誉为“外交官的摇篮”。学制为7年(初中4年+高中3年)，大部分学生无需参加中考，可通过校内直升考试直接进入高中部。

招生对象：小学毕业生，学制为4年。

招生规模：每年招收约240人。

升学出口：直升率约95%，保送率高(保送多为重点语言类专业)，部分学生选择出国或高考。

上海外国语大学附属浦东外国语学校（浦外）

学制：七年一贯制(初中4年+高中3年)，部分学生可直升本校高中。

办学特色：浦东顶尖公办学校，以语言与综合素养均衡发展、双外语模式为特色(英语为主，辅以法、德等)，注重国际理解教育。

适合人群：文科成绩突出、英语基础好、偏好稳定升学路径或意向国际化教育的学生。

升学出口：直升率约70%，本科率100%，部分学生保送，部分学生出国。

上海三公学校有何优势？

上海“三公”学校(上海市实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校)的优势主要体现在以下几个方面：

全市招生，零志愿机会

面向上海全市招生，不受户籍、学籍、学区房限制，报考不占用公办对口或民办摇号名额

免中考直升高中

三所学校均有一贯制或直升优势，初中毕业后通过校内直升考试即可直升本校高中，上实直升率约90%

上外附中：保送率高

部分学生选择出国或高考，海外名校录取率高。

浦外：本科率100%，保送率约20%，部分学生选择出国或高考，升学路径多元。

上实：高考一本率约90%，本科率100%，清北复交录取率高，是理科牛娃的聚集地。

公办收费标准，高性价比

直属国家教育部或市教委，按公办学校标准收费，学费低廉，但享受优质师资、先进设备和丰富课程。

上海三公牛娃的简历配置

上实面单配置

案例一：区五育推荐、二星章、大队长，校内认可方面的东西比较多;体育特长突出，奖项多。

案例二：amc8、蓝桥杯思维、aimo思维、古诗文、蓝桥杯科创全国一等奖，体育是体校注册运动员。

上外面单配置

案例一：二星大队长，amc1%，ymo全国金奖等，小托没有，校内有很多奖项校内各种奖，语文也有中文自修杯等，还有个朗诵奖，体育类有上海市民运动会二等奖，还有英皇芭蕾专业级。

案例二：大队长+二星章+小托855+amc85%+4-5个小奥奖+钢琴上音8级+校优。

浦外录取配置

案例：校级三星章、优秀学生干部。 小托福 875分，走美杯(走进美妙的数学花园)Top 1%，蓝桥杯STEMA中级组 上海赛区二等奖。四、五年级全科全优，成长手册主科无一例外全是“优秀”。

上海三公招生流程

一般在每年4月左右开始报名初审，通过初审，拿到面单的学生在4月下旬参加考试

上海三公27年申请报名时间、要求、流程

4月初：发布招生简章(仅3-4天，盯官网/公众号)

4月10日-16日：网报通道开放(上实/上外截止早，浦外稍晚)

4月中旬：初审结果公布(面试资格)学校根据提交的材料发放面单。通过者收到短信通知。

4月中下旬：面谈/评估，核心能力大考(题量大、90

4月底：查询录取，办理入学(2天内确认录取)

上海三公备考规划

1-2年级：袋鼠数学等趣味竞赛打底，读原版绘本、看英文纪录片，积累500-1000词汇。

3-4年级：系统学AMC8.目标20分以上;备考KET/PET，开始小托福;参加雏鹰杯等科创比赛。

5年级：AMC8冲刺22分以上(前1%)，小托福冲刺850+，成长手册保持全A。最晚4月前完成简历和材料提交。

证书参考：上实AMC8 20+、小托福850+;上外附中21+、850+;浦外20+、800-850.

犀牛教育三公定向培训课程

犀牛教育专门针对上海三公备考规划，专门开设了面单专项辅导和三公培训直通车课程(犀牛AMC8+小托福课程辅导)定制化的课程，帮助孩子数学+英语两手抓。

犀牛AMC8课程安排

上海三公培训课程的AMC8板块，从预备、基础、强化到冲刺全覆盖，不管孩子基础强弱，都能找到适合的班型，一步一步冲到20+、23+的录取线。

犀牛小托福课程安排

上海三公培训课程的小托福部分，有ETS官方认证老师、内部真题模考，从基础680分段一路冲到850+高分，稳稳跨过三公英语门槛。

课程类型：3-8人小班/一对一课程;

课程班型：预备班/基础班/强化班/冲刺班;

课程语言：中英/全英授课;

课程模式：线上线下同步授课，支持回放;