冲刺上海三公小升初｜近年招生趋势 + 分阶段备考规划，犀牛专项辅导

海三公(上实、上外附中、浦外)作为上海小升初热门目标，近年报名人数持续走高，录取竞争愈发激烈，选拔标准也在持续调整。整体趋势呈现：机考成为主流，数学偏向竞赛思维考察，英语侧重学术长文本阅读，简历筛选更看重综合能力，单一证书很难拿到面单。很多家庭备考容易踩坑：准备太晚、只刷证书忽略机考速度、不了解三校各自偏好。犀牛教育结合近年三公招生变化，搭建完整备考路线，分年级规划目标，采用 AMC8 + 小托福双线课程，搭配机考模拟、简历优化、面谈训练，兼顾数学竞赛思维、学术英语能力，对标三公初审、校测全流程，帮助学生抓住面单机会，提升上岸概率。

上海三公备考规划与趋势分析

2026年录取概况：

报名人数超6万，创历史新高，最终录取810人，录取率约1.5%。

面单发放量在4100~4600张之间，竞争激烈。

三校录取偏好与数据

上外附中：报名约2.2万，录取360人，面单录取率16.7%，偏好校内全优及AMC8/英语证书，年级第一或连续四学期第一加职务可免单。

上海实验学校:报名约1.5万，录取140人，面单录取率11.7%，核心条件为AMC8前5%/1%、小托福820+、红领巾奖章及大队/中队长职务。

上外浦东附中:报名约2.3万，录取430人，面单录取率26.9%(最高)，偏好英语优势、体育艺术科创全面发展及市级奖项，不唯奥数证书

分年级备考规划

一二年级:培养学习习惯与兴趣，数学通过数独等锻炼逻辑，英语分级阅读积累800~1000词汇，推荐袋鼠竞赛。

三年级:建立竞赛知识体系，接触AMC8代数几何板块争取荣誉奖，英语备考KET积累1500~1800词汇，强化原版阅读。

四年级:关键年份，数学系统学习AMC8冲刺全球前五，英语系统学习小托福冲刺800+，词汇达3500+

五年级:冲刺高分，AMC8目标20~23分(全球前1%)，小托福冲刺850+，寒假前完成成绩准备，3月打磨网申材料，4月完成网报。

各校备考侧重点与择校策略

上外附中(重外语+高难度奥数)

备考侧重：英语需达到极高水准(小托福850+)，数学需攻克高难度奥数(AMC8高分)，注重跨学科知识积累和即兴口语表达。

适合人群：外语拔尖、文理均衡、思维活跃的牛娃。

上海市实验学校(重理科+科创+耐力)

备考侧重：数学需极强(大题、逻辑推理、创新题)，注重科创思维(科学实验、编程)和思辨能力，语文需注重时事小作文和文言文积累。

适合人群：数理逻辑极强、自主学习能力高、抗压能力强的理科牛娃。

浦外附中(重均衡+英语+基础)

备考侧重：全科均衡，英语基础扎实(小托福820-850)，数学以基础奥数和应用题为主，不偏题怪题，注重常识积累。

适合人群：校内成绩稳定、无明显偏科、英语基础扎实的普优娃。

注：三公备考需长线规划，切忌“临时抱佛脚”或“单科猛冲”，需根据孩子实际优势精准定位，并提前规划证书出分时间(证书尽量在五年级上学期出分，以便4月网申时上传)。

犀牛国际教育三公备考课程：AMC8+小托福

对于冲刺上海三公院校的学生来说，AMC8和小托福是至关重要的，无论选择上实、上外、浦外中的哪一所学校，都需要拿下AMC8前%和小托福850+。

犀牛国际教育针对备考上海三公的学生，推出了AMC8+小托福培训课程，十年经验师资教学，小班分层授课，用专业的教学助力学生高效冲刺上海三公。

三公备考属于长线规划，3-4 年级是黄金积累期，五年级重点冲刺证书、简历与校测模拟，需要根据孩子基础、目标学校定制方案。犀牛上海三公直通车课程，分层设置 AMC8、小托福专项班，配套历年机考模拟训练、简历材料梳理、面谈模拟，线上线下小班可选。