发布时间：2026-09-20|编辑：XIXI
来源：上海犀牛教育
苏州不少走A-Level路线的家庭，都踩过一模一样的大坑：拖到11年级才临时想起准备BPhO物理竞赛，结果校内课业和竞赛两头拉扯，精力完全顾不过来，最后既没拿到能给申请加分的有效奖项，还平白耽误了G5理工科申请的黄金准备期。选犀牛教育就不用走这个弯路，资深竞赛导师坐镇，完全贴合苏州A-Level校内进度安排内容，从基础入门备赛到高阶真题冲刺，帮孩子搭建起完整的物理竞赛知识体系，让国际生稳扎稳打拿下BPhO奖项，把名校申请的背景优势牢牢攥在手里。
一、2年双线规划时间线
前置打底：IPC+SPC，筑牢 BPhO 基础，拿到首枚竞赛奖项
高阶冲刺：BPhO Round1.冲击金银奖项，作为英本申请核心学术证明
收尾加码：物理碗 D2.拓宽物理知识面，适配英美双申，完善申请背景
BPhO分阶段学习规划
10 年级上
核心安排：同步AS学习、预习 A2 重难点，双线备赛 IPC、SPC。
阶段目标：完成 A2 核心预习，参与线上赛事，搭建竞赛底层基础。
10 年级下
核心安排：冲刺IPC、SPC 正赛，强化物理推导逻辑、规范答题步骤，冲击奖项。赛后学完剩余 A2 课程内容，初识 BPhO 题型，为暑期集训铺垫。
阶段目标：拿下 IPC 金奖、SPC 铜奖及以上，收获第一枚国际物理竞赛奖项。
考前集训
核心安排：搭建BPhO完整竞赛体系，补充 A-Level 课内超纲知识点，分模块刷历年真题。
阶段目标：吃透BPhO物理模型与解题思路，具备高阶赛事冲刺能力。
11 年级上
核心安排分模块查漏补缺，攻克多物体受力、场叠加、能量守恒等高阶模型;全真限时模考，训练答题节奏与时间分配，针对性优化失分点，全力备战 11 月 BPhO 正赛。
阶段目标：冲刺 BPhO R1 银奖及以上，冲击金奖。
11 年级下
核心安排：依托BPhO高阶物理基础，无缝衔接物理碗D2备考。训练快速审题、高速计算能力，专攻选择题应试技巧，补齐物理史、天文等特色考点。
阶段目标：冲刺物理碗D2全球前100.完成两年完整物理竞赛进阶规划。
二、犀牛教育BPhO冲奖课程
针对最后备考周期，犀牛国际BPhO培训冲刺班精准适配考生需求，告别低效备考，精准冲刺奖项。
犀牛BPhO冲刺班课程依托多年竞赛教研经验，贴合最新考情定制教学方案，适配零基础、薄弱拔高、冲刺金奖各类考生。
适合分阶段学习：夯实基础+冲刺模拟=冲刺金奖!
为什么推荐这条物理竞赛路线?
循序渐进，风险更低：不直接硬冲高难度 BPhO，IPC/SPC 作为 BPhO 官方前置赛，难度梯度友好，10 年级就可以拿到奖项，提前丰富申请素材。
课内竞赛双向赋能：竞赛知识点大量覆盖 AS/A2 力学、电磁、近代物理，备赛同步提升 A-Level 物理校内成绩，一举两得。
适配英美双申：BPhO侧重推导深度，主打英本G5;物理碗侧重知识面广度，适配美本理工科，一套规划覆盖两条申请赛道。
匹配名校考察偏好：BPhO的解题思路，和牛津PAT、剑桥笔试题高度同源，备赛相当于提前预习名校入学笔试。
犀牛教育物理竞赛导师
犀牛教育物理竞赛授课老师均为深耕BPhO竞赛多年的资深导师，熟悉赛事出题规律与评分标准，精准拿捏高频考点、易错难点，针对性拆解真题套路。懂学生备考痛点，独家做题秘籍，助力每一位学生!
犀牛国际教育在上海，北京，南京，合肥，深圳，青岛，武汉，苏州，广州，杭州，无锡，宁波，重庆，成都、中国香港、天津、新加坡……等城市均有校区，线下开设小班课或者一对一，其他城市学员/距离当地校区太远，可参加线上直播课程，免费看回放~
BPhO和物理碗冲奖课程，可一对一辅导
国际竞赛 · 国际课程 · 语言培训 · 留学规划
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犀牛国际教育（X-NEW）成立于 2019 年，专注国际课程培训与国际竞赛辅导，提供 IB、AP、A-Level、IGCSE、DSE 等国际课程，以及 AMC 等国际竞赛、雅思托福语言培训和留学申请规划服务，在上海、北京、深圳等 19 座城市设有校区。
覆盖主流国际课程体系，包括 IGCSE、A-Level、IBDP、AP、DSE 等，可按学科与年级匹配相应课程。
涵盖数学、物理、化学、生物、计算机、经济商赛等方向，包括 AMC 8/10/12、BPhO、物理碗、BBO 等主流国际赛事及更多竞赛项目。
在上海、北京、深圳、苏州、杭州、广州、成都、南京、合肥、宁波、武汉、天津、重庆、无锡、青岛、常州、中国香港、新加坡、美国等 19 座城市设有校区，部分城市设有线下教学点，也可通过线上小班授课。
同时提供线上与线下小班授课，并支持预约试听，可根据所在城市和学习需求选择。
由熟悉国际课程大纲与竞赛体系的教研与教学团队授课，采用小班制教学，针对学生的基础与目标进行分层教学。
AMC 按级别划分，AMC 8 面向 8 年级及以下、AMC 10 面向 10 年级及以下、AMC 12 面向 12 年级及以下学生，犀牛提供对应级别的课程与备赛规划。
IB、A-Level、AP 是三种不同的国际课程体系，适用国家与评估方式不同；犀牛均提供 IBDP、A-Level、AP 的学科辅导，可结合留学目标选择。
是的，提供美国、英国、澳洲、加拿大、中国香港等方向的留学申请规划服务，可与课程培训衔接。
可拨打咨询电话 400-656-1680，或添加犀牛官方微信 xiniujiaoyu88，也可在官网预约就近校区的试听与课程咨询。
费用根据课程类型、班型与课时有所不同，具体报价可在咨询时获取，建议先预约试听了解课程与安排。
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