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目标牛津、剑桥理工科专业的同学和家长一定清楚，均分 A * 早已是申请者标配，想要脱颖而出，高含金量物理竞赛是关键加分筹码。数据显示，70% 拿到牛剑物理、工程、航天等专业 offer 的学生，都拥有 BPhO 英国物理奥赛参赛及获奖经历，赛事命题逻辑贴合牛剑 PAT、ESAT 笔试，是理工科申请公认的硬核背书。很多同学不清楚 BPhO 的奖项梯度、升学价值、备赛难点，今天深度拆解赛事完整含金量，文末同步犀牛 BPhO 暑期专项培训安排，目前班级名额持续缩减，有意向的家庭尽早规划。

BPhO是什么

BPhO(BritishPhysicsOlympiad)，即英国中学物理奥林匹克竞赛，是英国最高水平的高中物理竞赛，也是高具竞争力且含金量高的物理竞赛之一!作为“爬藤，斩牛剑”的利器，是理工科学生大展身手的首选竞赛之一。

BPhO竞赛在申请英国大学乃至世界名校的理工科专业——物理、工程、材料等认可度非常高，对于志在冲击世界名校的学生而言，BPhO竞赛是展现物理学科深度思维与解决问题能力的绝佳平台。晋级Round 2的选手更将接触大学二年级水平的物理问题，为未来学术研究奠定坚实基础。(这就是说，R2难度爆表啊......)

考试形式与考试内容

近年来，参赛人数持续显著增长。2024年11月，组委会共收到近3800份待批阅试卷，预计今年还将增加500人，现有评卷体系已难以在合理时间内完成阅卷。为减轻 Round 1的评卷压力，因此新增Round 0作为前置筛选环节，以有效控制进入首轮竞赛的规模。

Round 0是英国物理奥林匹克竞赛(BPhO)针对英国赛区新设立的一项预选环节，主要用于对报名学生进行初步选拔，从而筛选出更有潜力的选手进入后续的 Round 1比赛。

简单来说，只有通过在Round 0中达到一定成绩要求，学生才能获得晋级Round 1的资格。这一机制类似于去年中国赛区推出的新规定：必须首先参加IPC或SPC物理挑战赛，并表现符合要求，方可获得BPhO中国赛区的报名资格。目前，2026年BPhO R0已开放报名。

调整后，Round 1的参赛人数将限制在1500–2000人，竞赛时间由原2小时45分钟缩短至2小时，但题型结构保持不变。Round 2则将恢复在一月举行。

往年考试说明参考

BPhO Round 0考试形式：1小时笔试，采用纸质试卷，包含25道选择题

Round1分为两部分：Section1和Section2.满分为100分。

Section1：题型为解答题，最高得分为50分，每年的题目数量不固定，每道题根据难度的不同会设置不同的分值，学生选择答够50分的题目即可

Section2：主要题型为大题，每道大题会分成多个小问题，每个小问题的分值也不一样。每道大题25分，学生选择其中任意两道题作答就可以，最高得分也为50分。

Round 1.虽然以计算题和推导题为主，通常不涉及长篇英文写作，但是答案以数学表达式和物理逻辑为核心，需用英文书写解题步骤和公式推导，类似“Show that...”“Calculate...”示例："Using conservation of energy, derive the expression for the velocity v at point B."

BPhO考查的知识大部分都属于高中物理知识范畴，少量属于大学物理中比较基础的知识范畴。“超纲”的知识多数都是高中物理竞赛常考且必须掌握的知识。BPhO竞赛考察内容包括力学、热学、电磁学、光学、近代物理、天文学等。

在BPhO的考查范围中，涉及很多A-Level物理知识，如力学、电学、热学、材料等内容，进行BPhO知识的学习冲刺，同时也是对A-Level物理知识的强化。

那么，应该如何备考BPhO竞赛呢?

知识体系构建

全面梳理高中物理核心概念，建立系统化知识框架，确保基本概念理解准确、公式运用熟练。同时，积累物理专业英语词汇，为理解英文试题扫除语言障碍。

针对性强化训练

深入研究历年真题，了解出题规律和常见题型。提高解题速度;整理易错题型，建立错题本分析错误原因，熟悉不同知识模块的交叉考查方式。

模拟实战演练

进行全真模拟考试，考后进行细致复盘，分析时间分配是否合理、识别知识盲点和薄弱环节、优化答题顺序和策略。

暑期是备赛黄金期，名额告急!

面对2026年新规下的激烈竞争，暑假正是备赛的黄金窗口。犀牛教育BPhO暑期培训课程现已全面上线，课程紧贴BPhO最新考纲，覆盖力学、电磁学、热学等核心模块，配套近10年真题训练与全真模考。

牛剑师资团队

犀牛授课师资均为牛剑理工科背景、深耕BPhO竞赛多年专业导师，精准拆解历年真题高频难点;课程分层开班，适配零基础入门、冲刺金奖、冲击超级金奖不同目标学员。

3-8人精品小班，精细化提分

犀牛BPhO培训课程确保3-8人小班教学，全程跟踪学习进度，定制个性化备考方案，针对性答疑，确保每位学员吃透重难点。

线上线下联动，灵活高效

全球40+校区(上海9大校区) 线下授课，同步线上直播+录播无限回放，随时随地反复学习，适配不同学习节奏。

暑假是拉开竞赛差距的关键窗口期，距离11月BPhO正式开赛仅剩数月，预留充足刷题、模考时间至关重要。

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BPhO 不只是一场竞赛，更是提前适配牛剑理工科学术思维、拉高申请竞争力的捷径。暑假是集中梳理物理难点、刷透历年真题、冲刺金奖的黄金周期。犀牛教育 BPhO 暑期集训贴合考纲分层教学，覆盖基础夯实、难题拆解、模考复盘全流程，适配 A-Level/IB 体系学生。当前各班名额余量有限，抓住暑期备赛窗口期，拿下 BPhO 优质奖项，为冲刺牛剑 G5 筑牢学术优势!